Når: Første tirsdag hver måned
Oppmøte: Scenen ved Norli bokhandel
Tidspunkt: Kl. 11.00

Vi deler ut GOODIEBAGS til de 25 første som møter opp.

🤍 Trilletirsdag på Askimtorget – trening etter fødsel

Har du nylig blitt mamma, eller er du i barseltiden og lurer på hvordan du kan komme i gang med trening igjen etter fødselen?

På Trilletirsdag på Askimtorget møter du oss fra Askim Helse, som vil snakke om trening etter fødsel og fortelle mer om Barseltrimmen vår.

Vi deler tips og råd om hvordan du kan komme trygt i gang med aktivitet etter fødsel, hvorfor det er viktig å ta hensyn til kroppens behov for opptrening og hvordan du gradvis kan bygge opp styrke og overskudd i en ny og krevende hverdag.

Vi forteller også om Barseltrimmen på Askim Helse – et hyggelig og sosialt treningstilbud for deg som ønsker å trene sammen med andre i samme livsfase, med babyen på slep. 💛

Det blir rom for spørsmål, en uformell prat og kanskje litt inspirasjon til å prioritere egen kropp og helse i barseltiden.

Ta med vogna, babyen og eventuelle spørsmål du måtte ha – vi gleder oss til å møte dere!

Velkommen til en hyggelig Trilletirsdag på Askimtorget! 🌿

Hilsen oss på Askim Helse

Trilletirsdag er en fin mulighet til å møte andre foreldre, få
nyttige tips og gjøre gode kupp. Det vil bli foredrag og/eller
relevante aktiviteter og eksklusive mamma- og barnetilbud i
utvalgte butikker, egne kuponger legges i appen og gjelder
kun denne dagen. Ta med vogna og bli med!
(med værforbehold)
Spre ordet og inviter gjerne med en venn!